Op naar een gezond en vitaal Soest
Met Leefstijlcoaching Soest
LeefstijlCoaching Soest
Hoe wij zijn gestart
Wist je dat je met een gezonde leefstijl tot wel negen jaar langer leeft? Dat is mooi maar uiteindelijk gaat het erom dat je je fit voelt, zodat je zo lang mogelijk de dingen kunt blijven doen die je energie geven.
​
In Nederland heeft meer dan de helft van de mensen overgewicht. Bij kinderen is dit intussen 14%. Nu kun je denken 'dat is toch niet zo erg'? Maar het probleem bij overgewicht is dat het risico op chronische aandoeningen enorm toeneemt. Dit zijn ziektes waar je niet zo maar vanaf komt. Denk aan diabetes type 2, hart- en vaatziekten, artrose, continentie problemen en depressie.
Ook in Soest heeft al 27% van de inwoners een chronische aandoening. En geeft 28% van de inwoners aan zich beperkt tot ernstig beperkt te voelen vanwege de gezondheid.
​
En het veranderen van je leefstijl kan enorm helpen in het verbeteren van je gezondheid. Iedere stap die je daarin zet maakt al het verschil!
​
Als leefstijlcoaches in Soest hebben wij de handen ineen geslagen. Het is onze missie om inwoners van Soest zich weer gezond en vitaal te laten voelen. Weer mee kunnen doen in plaats van je beperkt te voelen door je gezondheid.
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
Aanbod
Leefstijlcoaching Soest heeft een breed aanbod aan leefstijlprogramma's. Hieronder vind je de mogelijkheden. Met verschillende specialismen en persoonlijkheden is er altijd wel een leefstijlcoach die bij je past.
De GLI CooL is de meest gevolgde GLI in Nederland. En volledig vergoed vanuit de basisverzekering, zonder het eigen risico aan te tasten. Het programma duurt twee jaar, om echt een verandering in leefstijl te kunnen bereiken. Het is een programma met groepssessies met een vaste groep. Afgewisseld met één op één gesprekken met jouw GLI Cool leefstijlcoach.
​
Meer weten over wat het inhoud en aan welke voorwaarden je moet voldoen om voor vergoeding in aanmerking te komen?
Naast het GLI CooL groepsprogramma bieden wij ook individuele leefstijlcoaching aan. Speciaal voor mensen die wel met hun leefstijl aan de slag willen, maar niet in aanmerking komen voor vergoeding.
Of liever niet in een groep met hun leefstijl aan de slag gaan.
Alle leefstijlcoaches van Leefstijlcoaching Soest hebben ook een eigen leefstijlpraktijk waar je terecht kunt. En eigen specialisme.
Op hun websites vind je meer informatie en kan je vrijblijvend kennis maken.
Heb je moeite om in beweging te komen en voelt de drempel naar de sportschool te hoog? Bij Leefstijlcoaching Soest bieden we een laagdrempelig en motiverend programma dat jou helpt op een manier die bij jou past.
Samen met onze partners – Partners in Health, Sport4Balance, en HathaHeaven Yogastudio – ondersteunen we je om stap voor stap gezonder en sterker te worden.
